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最も効果があるダイエット手法は初期の意気込みをキープして投げ出さずに続けることが重要です。

インターネットでは、急激に痩せるというダイエットのやり方も噂されているようです。

たった1週間とか10日だけで体重をダウンさせるダイエット商品は、細くなる可能性がありますが確かな効果がないことが目立ちます。

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